俗话说气大伤身！！！

因此乐观积极向上的心态很重要！！！开心快乐每一天都是为了自己身体健康好的！！！

希望每一天都开心快乐！！！

不要觉得委屈难过伤心！！！

付出一样的！！！要对等！！！

开心快乐乐观积极向上每一天！！！

努力克制难过的心情！！！转换心思放在乐观心态上！！！

也就是暗示！！！自我暗示自我排解自我诉求自我介绍

若自我感觉良好 当心态崩了 会难过但是一定要从好的方面说明自己很幸福！！！自己很幸运！！！自己很棒！！！自己很好！！！